budinca de chia

Semințele Chia

Articol scris de Monica Duta, nutriționist, pentru Ohvaz.ro Intrate în atenția românilor în ultimii 15-20 ani ca aliment, chia rămâne încă pentru mulți un aliment necunoscut. Semințele de chia provin de la planta numită Salvia Hispanicaa , originară din America de Sud și consumată de azteci și mayași timp de secole. Chia este un cuvânt…