Intrăm în Postul Paștelui, iar alimentația echilibrată este mai importantă că oricând. Din păcate supermarket-urile sunt pline de produse dubioase, ultraprocesate, bazate pe chimicale, profund nocive pentru organism.
Fie că țineți post sau cunoașteți pe cineva care respectă această tradiție, va recomandăm produsele Ohvăz de post:
- toate aromele de budincă de chia;
- toate limonadele;
- toate aromele de ovăz, mai puțin cel cu unt de arahide care conține ciocolată;
- biscuiții de Ovăz cu Prune, Smochine, Cocos;
- clătitele speciale de post făcute fără ouă!
Postul Paștelui nu trebuie să fie bazat pe:
- crenvurşti vegetali;
- pateul vegetal;
- salam de soia;
- margarină;
- cantități mari de pâine albă sau cartofi prăjiți;
Aveți grijă de cei dragi! Produsele Ohvăz nu conțin zahăr, coloranți, conservanți, îndulcitori artificiali, creme cu „gust de …” sau lapte de vacă. În plus, ajută digestia prin conținutul mare de fibre și induc senzația de sațietate.
