O combinație creată special pentru persoanele active, dar și pentru cei care au nevoie de un strop de extra energie. Poți consuma acest sortiment fie la micul dejun, fie în pauza de la birou, pentru a te bucura din plin de beneficiile sale.

Aroma fructului de papaya complimentează perfect gustul subtil și textura crocantă, date de alunele de pădure. Deoarece ovăzul, alături de restul ingredientelor, sta la rece peste noapte, alunele de pădure nu vor fi prea tari, astfel încât nu trebuie să îți faci griji legate de cât de crocante sunt. :) Am pus deasupra un topping făcut din vișine proaspete, ușor acrișor, care să completeze perfect întregul gust al acestui sortiment.

• termen de valabilitate (afla mai multe aici) de 7 zile (păstrat la +2...+4°C);
• nu conține zahăr, coloranți, conservanți;
• singurul lapte folosit este cel de migdale;
• livrare în toată țara (afla mai multe aici);
• cantitate netă de 300 de grame si doar 535 de calorii;

Ovăzul nu este tratat termic așa încât să nu își piardă proprietățile. Ne preparăm singuri laptele de migdale pentru că vrem să asigurăm o calitate excelentă. Apoi amestecăm ingredientele și le lăsăm la rece peste noapte; 'overnight oats' cum zic americanii. În felul acesta ovăzul cu lapte va avea o textură perfectă.

Produsul necesită refrigerare constantă. Dacă îl vei uită afară, vei plânge cu lacrimi de crocodil fiindcă se va strica în câteva ore. Nu adăugăm niciun fel de conservanți sau alte chimicale. Termenul de valabilitate este afișat pe etichetă; în condiții potrivite el va fi bun de consum timp de 6 zile.

Papaya este un fruct tropical, originar din Mexic. Bogat în vitaminele A și C, fructul de papaya previne îmbătrânirea pielii, sprijină sistemul ocular și ajută digestia prin conținutul său de papaină, o enzimă implicată în procesarea proteinelor de către organism. Știai că: Papaya a fost denumită de către Cristopher Columb "fructul îngerilor"?

Alunele de pădure sunt bogate în vitamina E și vitamina A. Mai găsim și mangan, cupru, seleniu, zinc, acid oleic și acid folic în compoziția lor, ceea ce le face o gustare sănătoasă în adevăratul sens al cuvântului. Ele scad nivelul colesterolului în cazul în care acesta este mărit și ajută la ameliorarea stărilor de depresie. Mai mult, ele previn până și apariția bolilor cardiovasculare. Știai că: Alunul înflorește în mijlocul iernii, iar polenul de pe florile numite "mâțișori" este purtat de vânt către alti copaci? După polenizare, alunele vor începe să se formeze abia în luna Iunie.

Ovăzul scade LDL (colesterolul rău) si reduce riscul bolilor cardiace

Un studiu publicat în American Jurnal Of Lifestyle Medicine concluzionează foarte clar: consumul de ovăz și de produse pe bază de ovăz reduce nivelul de colesterol total și scade riscul de boli de inimă. Explicația este dată de prezența beta-glucanului, o categorie specială de fibre solubile, dar și a cantității mari de antioxidanți, capabili să lupte împotriva acțiunii radicalilor liberi. O porție de ovăz ce conține aproximativ 3 grame de fibre reduce colesterolul cu până la 23% dacă este consumată zilnic. Sursa poate fi vazută aici.

Ovăzul induce senzația de sațietate

Cantitatea semnificativă de fibre din ovăz conferă senzația de sațietate, reduce foamea și asigură un tranzit intestinal sănătos. Acest lucru se va vedea în păstrarea siluetei. Sursa poate fi vazută aici.

Ovăzul ține apetitul sub control și reduce riscul de diabet zaharat

Ovăzul reduce pofta de dulce, fluctuațiile glicemice și rezistența la insulină, principalul factor de apariție al diabetului zaharat. Sursa poate fi vazută aici.